5 conseils pour être plus productif au quotidien

THE MOVING FEET - 5 conseils pour être plus productif au quotidien

 

Hey hey, j’espère que vous allez bien! Aujourd’hui j’avais envie de partager avec vous 5 conseils que je mets en pratique au quotidien et qui m’aident réellement à être plus productive. On a tous des jours surchargés où l’on doit combiner les devoirs, les activités sportives et autres et ces jours-là, être productif pour tout enchaîner est vital! J’utilise ces conseils depuis peu mais j’ai vraiment remarqué une différence.

  1. Fixez vous des objectifs réalisables pour la journée. Se surcharger de travail ne va pas vous aider… Fixez vous un nombre de tâches acceptable ; il n’y a rien de pire pour le moral que l’impression de n’avoir rien fait parce vous n’êtes pas arrivés à la fin de votre liste. Vous serez  d’autant plus content si vous réalisez tous ce que vous aviez prévu.
  2. Utilisez une TO DO list. Personnellement j’utilise l’application « Rappels » sur mon téléphone en tant que To Do list. Au fur et à mesure de la journée, je coche les tâches accomplies ce qui me permet d’y voir plus clair dans mon organisation.
  3. Accordez vous des pauses. Trouvez un timing qui vous convient (par exemple toute les heures prenez 10-15 min de pause). Mais surtout prenez bien votre pause à midi! C’est important pour votre moral. Et n’oubliez pas de bien vous hydrater tout au long de la journée.
  4. Soyez dans un bon état d’esprit. Si déjà avant de commencer vous n’êtes pas motivé, ça ne va pas aller… Prenez votre courage à deux mains et essayer d’oublier que ça vous ennuie (dans le cas d’une tâche fastidieuse) pour vous donner à fond!
  5. Ayez un bon sommeil. Conseil un peu bateau mais mine de rien, de bonnes nuits de sommeil sont importantes pour être en forme et donc productif! Tous les soirs, j’éteins mon téléphone (pour éviter les ondes!) 30 min avant l’heure à laquelle je souhaite m’endormir. Et pendant cette demi heure j’en profite pour lire un livre ce qui permet de déconnecter, et de relaxer le corps. Depuis que je met en pratique ce conseil, je retrouve vraiment un cycle de sommeil reposant!

 

Et voilà! J’espère que ça vous aura plu et que ces conseils vous seront utiles pour être plus productifs au quotidien! À très vite,

 

 

 

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